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 Lionel Carole 
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dna a écrit:
Zoom sur… Lionel Carole, latéral gauche du Racing :
« Tous les détails comptent »

À quelques heures du match retour de barrage de Ligue Europa à Francfort, les Bleus se préparent minutieusement. Aucun détail n’est laissé au hasard dans la préparation de cette rencontre, comme le raconte Lionel Carole, l’arrière gauche alsacien.
À 28 ans, Lionel Carole n’est pas encore un “ancien”. Mais le défenseur latéral formé au FC Nantes a tout de même pas mal de bouteille.

Une belle expérience, même, engrangée en France, en Espagne, au Portugal ou en Turquie, qui sera forcément utile sur le terrain de l’Eintracht jeudi soir.

Et qui, accessoirement, permet au natif de Montreuil de garder les pieds sur terre et la tête froide avant ce barrage retour. « Chacun à ses petites manies avant un match, souligne Lionel Carole quand on évoque la préparation de cette rencontre. Moi, personnellement, j’aime faire abstraction du match. J’essaie de n’y penser que deux jours avant. Sinon, tu risques d’augmenter ton stress ».

Le très souriant défenseur évite aussi de cogiter sur son adversaire, au risque « de se noyer dans trop d’infos ».

Non, celui qui s’est révélé à Troyes, en Ligue 2, préfère se « focaliser sur (son) jeu, sur la tactique que le coach va mettre en place » et sur « tous les petits détails du quotidien ».
« Les grosses ambiances à l’extérieur, ça me galvanise »


« Quand tu enchaînes les matches comme ça, tous les trois jours, il y a des petites choses simples que tu ne peux pas te permettre de rater », ajoute aussi Lionel Carole en pointant du doigt deux éléments clés : le sommeil et la nutrition.

« Il faut tout axer sur la récupération, par exemple allonger la durée de la sieste, car le sommeil est primordial, énumère le défenseur. Et je vais dire quelque chose de basique, mais il faut boire beaucoup d’eau, pour éviter les crampes et tout le reste. Surtout en ce moment, avec la chaleur qui revient ».

Bref, Lionel Carole essaye « d’optimiser » chaque moment de sa journée pour être fin prêt le jour J. Car il le sait, le défi – physique et mental – va être immense sur la pelouse de la Commerzbank Arena.

Et au-delà d’une équipe allemande qu’il faudra contenir, le Racing devra aussi “affronter” une ambiance hostile. Ambiance à laquelle il faut aussi se préparer…

« Moi, cela ne me dérange pas, avance-t-il. Au contraire, les grosses ambiances à l’extérieur, ça me galvanise. Tu te dis : “Ok, vous êtes contre nous ? Eh bien on va vous montrer”. Dans ce genre de rencontres, on se sent encore plus solidaires ».

Et le latéral d’évoquer ces rencontres à Valence ou Séville, deux clubs espagnols réputés pour leurs ambiances torrides, mais surtout ces derbies entre Fenerbahçe et son ancien club de Galatasaray. « Dès que tu touchais la balle, c’était la bronca. On ne s’entendait même plus parler sur le terrain », se marre l’Antillais en y repensant.

Pour bien gérer cette pression venue des tribunes, Lionel Carole utilise toujours la même technique : il reste dans sa « bulle ». « J’arrive vraiment à m’isoler, à ne plus entendre ce qu’il se passe autour. Même à domicile, souvent, je me rends compte que l’ambiance était énorme seulement après, en revoyant le match, en discutant avec les autres. Chacun son truc, mais moi, ça me permet de rester focalisé sur ce que je dois faire ».

Et là est bien le plus important. Car jeudi soir, face à Francfort, le maître mot sera bel et bien « concentration ».


28 Aoû 2019 4:37
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dna a écrit:
Lionel Carole, une pause et ça repart ?
Remplaçant lors des deux dernières journées de Ligue 1, Lionel Carole avait semblé bien émoussé après la campagne estivale du Racing pour tenter de se qualifier en Ligue Europa. Le latéral gauche de 28 ans a profité de la trêve internationale pour se requinquer.
Vendredi dernier, il est le seul joueur de champ à être resté sur le pré du Stadium de Molsheim pendant les 90 minutes du match amical du Racing contre Nancy. Abdallah Ndour ayant été utilisé durant la première heure de jeu dans la charnière centrale de la défense strasbourgeoise avant de céder sa place à Lamine Koné, il n’y avait de toute façon pas vraiment de solution de rechange sur le flanc gauche.

Et même si « c’est le coach qui prend les décisions », comme il est le premier à le souligner, Lionel Carole n’avait rien contre ce “rab” de temps de jeu en plein milieu de la trêve internationale.

« La trêve, elle sert à se focaliser sur nous-mêmes et à reprendre un peu de fraîcheur »


« Sur les deux derniers matches de championnat, je n’avais pas trop enchaîné, rappelle le latéral gauche de 28 ans. Je suis quelqu’un qui a besoin d’enchaîner, alors ça m’a fait du bien de jouer tout le match à Molsheim. »

Remplaçant sans même rentrer en jeu lors de la victoire 1-0 du Racing contre Montpellier le dimanche 29 septembre, Lionel Carole n’avait eu qu’une petite minute pour s’exprimer six jours plus tard en toute fin de rencontre à Dijon alors que les hommes de Thierry Laurey manquaient cruellement d’idées et d’initiatives sur la pelouse bourguignonne.

Jusque-là, le joueur arrivé la saison passée en provenance de Séville n’avait pas raté grand-chose du début de saison du Racing. Titulaire à cinq reprises sans être remplacé lors de la campagne de qualification en Ligue Europa, Lionel Carole avait débuté six des sept premières rencontres des Strasbourgeois en Ligue 1.

Non utilisé lors de la 2e journée à Reims, il n’avait cédé sa place que contre Rennes lors de la suivante à la 58e minute puis en fin de match (84e’ ) contre Nantes, son club formateur. Et ce cumul semblait peser lourd dans les jambes du Francilien. Alors cette trêve, il l’a aussi abordée pour se requinquer une condition physique et le moral qui ne manque jamais de l’accompagner.

« Pour les joueurs qui ne partent pas en sélection, la trêve, elle sert surtout à se focaliser sur nous-mêmes et à reprendre un peu de fraîcheur, souligne l’intéressé. Quinze jours sans match officiel, ça laisse vraiment le temps pour travailler physiquement et tactiquement. »

Ces quinze jours, les Strasbourgeois qui sont restés du côté du Krimmeri les ont aussi mis à profit pour mettre de côté un été où la campagne européenne a quelque peu phagocyté leurs esprits en plus de puiser dans leurs ressources physiques.

« On a enchaîné beaucoup de matches depuis le début de la saison. En Ligue 1, on est l’une des équipes, si ce n’est l’équipe, qui a enchaîné le plus de matches officiels. Ces moments-là (pendant la trêve, NDLR) , ça fait vraiment du bien, souffle Lionel Carole. Toute l’équipe le paie. On avait démarré un peu fort, peut-être qu’on l’a payé un petit peu. C’est pour ça qu’il faut vraiment bien les aborder ces trêves. »

Se vider la tête, s’aérer l’esprit alors que la saison qu’il vit au Racing ne s’apparente en rien à celle qu’il a vécue en débarquant en Alsace une année plus tôt. « Il n’y a de toute façon pas un club chaque saison qui va dire : “On va faire les mêmes choses que l’an passé”. Sinon, il y aurait toujours les mêmes champions à la fin. Même Paris, qui est au-dessus, son début de saison n’a rien à voir avec les précédents », lâche-t-il.
« Il y a eu une attente différente et la déception aussi de ne pas se qualifier »


« Nous, on a eu une très grosse différence en un an avec les qualifications pour la Ligue Europa. Ça nous a pompé énormément d’énergie, entre les voyages, les temps de jeu, enchaîne Lionel Carole. Il y a eu une attente différente et la déception aussi de ne pas se qualifier… Il faut qu’on prenne ça comme une expérience qui nous fait grandir. Maintenant, on arrive à un moment où c’est du passé. Il ne faut pas se lamenter sur nous-mêmes. »

Les Strasbourgeois ne pourront en effet pas éternellement se cacher derrière leurs rêves évanouis de disputer la Ligue Europa. Le Racing danse pour l’instant sur un fil un poil détendu et il va falloir l’envie et la détermination de tous pour le raidir et tirer l’équipe vers le haut. Et la concurrence dans le groupe doit être un des ressorts pour viser le maintien.

Avec le retour d’Abdallah Ndour, qui peut aussi être aligné dans la défense centrale, Lionel Carole sait d’ailleurs que le couloir gauche ne lui est pas nécessairement réservé à plein temps et que ça va être à lui d’y apporter un plus pour le bien de l’équipe.

« Dans toutes les grandes équipes, il y a une doublure à chaque poste. Abdallah, ça fait un moment qu’il est ici. Il a eu sa grosse blessure la saison avant que j’arrive, mais c’est quelqu’un d’important dans le groupe, n’oublie pas Lionel Carole. C’est toujours mieux quand on peut compter sur deux joueurs sur un même poste. Quand il y a de la concurrence, on se dit : “Si je ne suis pas au niveau, je vais passer mon tour”. C’est comme ça qu’on tire l’équipe vers le haut aussi. »

Et peu importe après tout si cela ne se traduit pas directement dans les chiffres qui ont trop tendance à aveugler la réalité de certaines prestations. Lionel Carole n’a par exemple jamais marqué en carrière. Ce n’est pas ce qu’on lui demande en premier et ce n’est ni interdit ni une obligation. Passeur décisif à trois reprises en Ligue 1 la saison passée, il n’a pour l’heure pas encore servi de coéquipier avec succès.
Prêt à repartir au front

« Dans le foot moderne, les statistiques sont très importantes, on ne parle quasiment que de ça. Mais dans une équipe qui va marquer deux ou trois buts dans un match, les onze joueurs ne peuvent pas tous participer à ça… Il y a tellement de facteurs différents à prendre en compte, évacue Lionel Carole. Le football, c’est un peu plus que juste marquer des buts, même si c’est important. »

Et chez un Racing qui ne marque pas beaucoup de buts cette saison, c’est dans ce « un peu plus » qu’il va falloir désormais puiser. Les derniers jours qu’il reste avant de refermer la trêve dans un stade Vélodrome rarement hospitalier doivent y participer. « On va se concentrer pour trouver la façon dont on peut les faire déjouer », promet un Lionel Carole prêt à repartir au front après une pause bien venue.


17 Oct 2019 10:35
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dna a écrit:
Lionel Carole parle avec ses pieds
Distant avec les médias depuis qu’il a perdu sa place, le latéral gauche Lionel Carole a profité de sa titularisation à Bordeaux dimanche pour signer une prestation bien plus conforme au niveau qu’on lui connaît que ses précédentes apparitions.


Dimanche au Stade Atlantique, Alexander Djiku s’est, comme souvent, arrêté devant la presse. Puis voyant que cette dernière, sans se désintéresser de lui, hélait au même moment Lionel Carole, le défenseur central du Racing a commencé à s’éclipser.

Son coéquipier a alors, d’un « non ! » qui n’appelait pas de relance, signifié aux journalistes qu’il ne souhaitait pas s’exprimer sur sa – bonne – prestation à Bordeaux. Du coup, Alex Djiku est revenu sur ses pas et a fait face aux micros, caméras et stylos.

Comme depuis qu’il a perdu sa place, le latéral gauche est donc resté muet. Il prendra néanmoins la parole ce mardi après-midi, puisqu’il a été désigné par le club pour la conférence de presse de veille de match avant le 8e de finale de Coupe de la Ligue à Nantes.

Les jours d’entraînement, il passe pareillement son chemin sans un regard, ni ce sourire qui éclairait son visage lorsqu’il était l’un des hommes forts de l’équipe.

Mais ça, c’était avant. Avant que le FC Bruges, vice-champion de Belgique alors qualifié pour le 3e tour préliminaire de la Ligue des Champions, ne s’intéresse à lui, comme révélé dans nos colonnes le 5 juillet. Arrivé en août 2018 et sous contrat jusqu’en 2021, le défenseur formé à Nantes ne songeait pas à partir. Mais la cour empressée d’un club de ce prestige fait forcément réfléchir.

Malgré l’insistance des Belges, le Racing a fermé la porte. Au moment de mener de front tours préliminaires de Ligue Europa et Ligue 1, il ne souhaitait pas déshabiller son secteur défensif d’un de ses tauliers 2018-2019, fût-ce pour un peu plus de 3 millions d’euros.

Une confiance en berne


Il s’en est défendu, mais Lionel Carole a accusé le coup. Comme son alter ego du flanc droit, Kenny Lala, troublé par un départ avorté, il a semblé traîner son spleen alors que s’évanouissait la perspective d’une nouvelle expérience à l’étranger, lui qui, tout jeune, avait découvert le Portugal (Benfica) avant, plus tard, de goûter à la Ligue des Champions et la Ligue Europa avec Galatasaray (Turquie), puis à la Liga espagnole avec le FC Séville.

Pendant que le Racing, qui avait souvent décollé l’an passé par ses ailes dans un schéma à cinq derrière, restait cloué au sol dans les bas-fonds de la Ligue 1, Bruges décrochait le nul au Real Madrid en phase de groupes de Champions League (2-2). De quoi perturber…

Entre turnover et productions en-deçà de ses canons habituels, le Francilien d’origine a fini par perdre sa place, confiance en berne, au sein d’une équipe qui ne tournait pas rond. Abdallah Ndour, qui l’avait déjà relayé au cœur d’un été chargé, lui a été préféré contre Montpellier et à Dijon.

Puis après sa rentrée en demi-teinte à Marseille pour le retour de la défense à quatre, Thierry Laurey a installé dans le couloir gauche Anthony Caci vite revenu à un excellent niveau après sa longue indisponibilité.

Le début d’une rédemption ?


Depuis, Lionel Carole n’était sorti du banc que cinq minutes à Amiens et lors de sa titularisation à Brest où il n’avait pas échappé au naufrage collectif (5-0).

Les menus soucis physiques de “Titi” Caci, ménagé la semaine passée, lui ont offert une nouvelle chance à Bordeaux. Il l’a saisie. Lui qui, lors de ses sorties précédentes, avait renvoyé l’image d’un joueur en proie au doute, jouant souvent vers l’arrière pour limiter les risques, a retrouvé l’allant qui justifie la décision du Racing l’été dernier.

Il a cavalé, proposé, multiplié les initiatives et les centres. Il a laissé parler ses pieds et préféré courir que discourir. Sans s’attarder sur les individualités, Thierry Laurey a d’ailleurs salué la performance des habituels remplaçants. Il était du lot.

« Je n’ai pas de doute sur l’état d’esprit des joueurs qui jouent un peu moins quand on leur donne du temps de jeu. Dès mercredi à Nantes, on va faire évoluer l’équipe un peu différemment, avec d’autres options certainement. Il faudra répondre présent. Les joueurs auront la possibilité de me montrer que je peux toujours compter sur eux. L’important, c’est que tout le monde soit concerné. »

On ne saurait dire si Lionel Carole a marqué des points dimanche. Mais cette fois, il n’en a pas perdu. C’est peut-être le début d’une rédemption.


17 Déc 2019 5:50
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Tiens, j'avais raté cette histoire de Bruges qui lui faisait la cour en juillet.

En tout cas, il est dans l'équipe-type de L'Equipe ce lundi, belle revanche pour lui.


17 Déc 2019 10:18
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Oui mais je comprends le club qui ne voulait pas le laisser partir pour seulement 3M€.

_________________
"Il n'est pas concevable que Strasbourg, capitale européenne, n'accueille pas l'Euro-2016" (Roland Ries, Jacques Bigot, juillet 2009)


17 Déc 2019 11:37
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dna a écrit:
Lionel Carole, de l’autre côté du miroir
Après avoir vécu une première partie de saison sombre, Lionel Carole retrouve le sourire en ce début d’année. Ce dimanche contre Reims, le latéral gauche (28 ans) a même mis fin à une forme de malédiction en provoquant un penalty. Du bon côté, cette fois…

Comme Alice dans le roman de Lewis Carroll, le défenseur du Racing est semble-t-il repassé de l’autre côté du miroir, quittant le terrain du non-sens, ou tout du moins de l’incompréhension réciproque sur lequel il évoluait depuis cet été.

Le joueur formé au FC Nantes, d’humeur si jouasse la saison dernière quand il enchaînait les titularisations, avait commencé par perdre sa place. Anthony Caci, revenu de blessure en octobre, la lui avait ravie sans que personne n’ait quelque chose à redire.

Impliqué dans tous les mauvais coups – défaites sèches à Lille (2-0), Marseille (2-0) ou encore Brest (5-0) – Lionel Carole n’avait rien fait pour la regagner. Jusqu’à cette victoire à Bordeaux (0-1), mi-décembre, qui a marqué le début de la rédemption.

Quand “Titi” Caci s’est à nouveau blessé début janvier, aux adducteurs cette fois – il est à mi-chemin de sa convalescence et n’est pas attendu avant un mois –, l’ancien du Benfica, de Galatasaray, et du FC Séville est alors redevenu indispensable dans un couloir gauche devenu trop vaste pour le dernier candidat, en l’occurrence Abdallah Ndour.

Alors Carole a enchaîné les matches en 2020 – huit titularisations en neuf échéances, coupes et championnat confondus – pour retrouver d’abord le rythme, ensuite la confiance.

Tancé par Thierry Laurey


Manque de chance, deux de ses prestations ont été entachées d’une bête faute de main, provoquant à chaque fois un penalty et la défaite : à Marseille en Coupe de France (3-1) et contre Lille en Ligue 1 (1-2). « On ne peut pas concéder deux fois de suite un penalty de la même façon, on ne peut pas défendre comme il y a dix ans » avait pesté Thierry Laurey au soir du revers contre les Nordistes.

Du coup, l’entraîneur du Racing avait laissé son latéral sur le banc à Toulouse le mercredi suivant, ne le lançant qu’après l’heure de jeu, alors que le score était encore vierge. Majeed Waris avait marqué et tous les Strasbourgeois avaient quitté le Stadium avec le sourire, même Lionel Carole.

Il a encore fallu attendre un match avant de retrouver son côté facétieux. Auteur d’une prestation solide contre Reims, où Dia a été placé sous l’éteignoir, le Francilien a provoqué un penalty durant les arrêts de jeu en se faisant déséquilibrer par Munetsi dans la surface, son compère Lala se chargeant de marquer le troisième et dernier but de l’après-midi.

On l’a ensuite vu taquiner Alexander Djiku devant caméras et micros – « Demandez-lui s’il aime son rôle de sentinelle ! » – avant d’accepter de répondre à son tour aux questions.

L’ex-taciturne a réfuté le terme de revanche. « C’est le football, dit-il. Ça fait plaisir de gagner des matches. Tout le monde fait le maximum pour y parvenir. » Comme ses coéquipiers, il a vécu « une très bonne soirée » et a apprécié ce « match solide qui confirme notre forme du moment ».

« Tout peut aller très vite »


Le fait de ne pas prendre de but deux matches de suite ne peut que le satisfaire : « Encore plus quand tu joues en défense. Cela signifie que l’équipe entière a fait du très bon boulot, les attaquants en premier rideau, les milieux qui cravachent… »

Invité à s’exprimer sur cette flatteuse sixième place du Racing, celui qui est sous contrat jusqu’en 2021 a calmé le jeu. « C’est anecdotique, parce qu’il reste encore beaucoup de matches (quatorze) , indique-t-il. Sur le début de saison, où l’on n’était vraiment pas bien, on a vu que tout peut aller très vite… »

Le revenant le sait mieux que quiconque. Au fond du trou cet automne, il est repassé du bon côté du miroir trois mois plus tard. Et même s’il va manquer le prochain match, dimanche (15h) à Lyon, pour une accumulation de cartons jaunes – comme “Ibou” Sissoko – Lionel Carole entend bien ne pas rebasculer du côté sombre, là où son joli sourire s’évanouit.


11 Fév 2020 5:36
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